☆.｡:･★アルコール中毒女子増殖中！？隠れアル中になってませんか★.｡:*･☆

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さすがに、生ビールのおいしい季節は過ぎましたが、これからは食欲の秋。まだまだ、お酒を飲む機会はありそうですね。
また、お酒を飲まないと、眠れない人はアル中もしくは、アル中予備軍。

アルコールの飲みすぎは、睡眠モードに切り替わり難い

本当は、アルコールの飲みすぎは、睡眠モードに切り替わり難いそうです。アルコールは、食欲を調整するホルモンを抑制し、空腹を覚えさせるので、寝つきが悪くなるそうです。もちろん、空腹を抑えることが出来ないので、ついついおつまみに手が行ってしまいます。

ダイエットには、良くないし（太ります）、睡眠のゴールデンタイム２２時から２６時を完全に無視してしまいます。睡眠不足は、美容の大敵。翌朝も顔がむくんでたりしてたらお化粧ののりも悪くなります。

女性の方が、アルコールを分解するのに男性よりもかなりの時間がかかるそうです。だから、二日酔いもし易いし、アルコールによる肝障害のリスクも女性が高いと言われる所以です。

二日酔いは、顔色も悪いですよね。若さを保つには、とにかく、顔に白が多いほど若く見えるのです。きれいと言われ続けたい（＝若く見られたい）なら、黒は排除することです。きれいと言われ続けるのなら、『若返りのピンクに加えて、白を上手く使う』これがキーポイントです。関連記事白を上手く使う

毎日飲酒する女子は、怒りっぽいと言ううわさも出ています。モテモテ女子とは絶対に言えません。確かに、私の知り合いもお酒を飲んで良く暴れたりするのですが、翌日の記憶には無いそうです。

少し、顔が赤らむ程度が男子からすると可愛いと思われるポイント。酒豪と呼ばれる様になる事だけは、避けた方が可愛らしいのではないでしょうか？ましてや、化粧で顔色の悪いのを隠すことばかりしてちゃだめです。健康的な肌色を目指しましょう。