ダイエットにも、夢実現にもアファメーションが効果的! アファメーションとは、自分のビジョンを言葉にすることで潜在意識にビジョンを刷り込み、現実化していくことができます。 潜在意識の情報が、今の現実を作っています。否定的で・・・