ポカポカ春陽気気持ちがいいです。
太陽エネルギーは生命の成長と健康になくてはならないものです。
虹の7色のエネルギーをもつ光に包まれると、心身ともに活力が湧いてきて、ポジティブになります。
熊本、九州地方の皆さんがこれ以上の心痛が起こることがないよう、早くに穏やかに過ごせますように祈るばかりです。
今、土用期間真っ只中で、不安定さからトラブルや混乱が起きがちですがまさに、土用が始まってから、通信機器のいきなりの不具合やコミュニケーショントラブルが立て続けに起きて、精神的に落ちこんでいたので、森林浴をしようと散歩をしていたらすくっと真っ直ぐ天に向かって伸びている木に目を奪われました。
しっかり芯があり、すっと背筋を伸ばしているようで凛としている様子。
地にしっかり根付き、天に向かって手を広げているように見える木々。
この様子を見て、しっかり自分軸を持っているとはこんな感じなんだなぁ、、
と強く感じました。
頭は天に、足は地に。
グラウンディングとは、「地に足を付けて、現実的に生きる事」
グラウンディングがしっかり出来ていると自分軸をしっかり確立しているので、何事にも動じない。周りの影響を受けにくくなる。
自信が持てるようになる。堂々としているオーラを放つ。実現力が高まるので目標達成力が向上する。頭は天にとは、見えないものへの敬意という意味もありますが、身近なところから丁寧に愛を持っていくことでもあります。
当たり前の事を大切にし、感謝する。優しい愛のある言葉を使う。そのあなた自身の愛が周りを優しい気持ちにさせ、その愛のエネルギーが広がっていく。
私の大好きな愛読本、小さな宇宙人アミ。にある内容を一部抜粋。
愛は「宇宙の基本法」です。 全ての基本に「愛」があり、「愛」が法である。 進歩とは「愛」により近づいていくということを意味するんだ。
地に足を付けてしっかり現実社会で、精神性は高く、心に愛を持って生きることが自分軸をしっかり確立していくということですね。
また、私が毎日朝晩行っているグラウンディングするエクササイズをご紹介しますね。
