「ダイエット」の記事一覧

気学でいうと2月4日から新年のエネルギーが入ってきます！ 今日は、玄関掃除と体内解毒を！ 気学でいうと、2月4日から新年！ 今日から大きくエネルギーの入れ替わります。 今年は一白水星の方は十数年に一度の最高にエネルギーが・・・

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ダイエットにも、夢実現にもアファメーションが効果的！ アファメーションとは、自分のビジョンを言葉にすることで潜在意識にビジョンを刷り込み、現実化していくことができます。 潜在意識の情報が、今の現実を作っています。否定的で・・・

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ダイエットに成功するかどうかは潜在意識の状態で決まる！ ダイエットって、いつまでも綺麗でいたい女性にとっては、永遠のテーマです。スリム＝綺麗　というイメージが強いのは、モデルやタレントさんが、皆さんスリムなので、細くてキ・・・

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ロザフィとは、紙で作る薔薇のアクセサリーです。 特殊コーティングで、防水で陶器のような質感に変身します。 ロザフィ体験レッスンでは、可愛い薔薇のオリジナルミニジュエリーケースを作ります。 オーラソーマと同じく、色が豊富！・・・

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今日は魚座の新月ですね！ 魚座に対応しているオーラソーマのボトルボトルはB3ブルー×グリーン アトランティアン、ハートボトルです。 私は最近、このブルー×グリーンや合わせるとターコイズの色がとても好きです。私自身、魚座な・・・

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私は長年、朝食は色んな野菜やフルーツを使ったスムージーを摂っています。肌がくすんできたな。美白したいな。と感じた時にはレッドの野菜やフルーツのレッドスムージーにします。 イチゴやトマトやニンジン、赤パプリカやベリーなどの・・・

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太らない為の食事前のちょっとした工夫！ 長年続けている習慣の一つをご紹介します。食事前の一手間で、代謝のいい太りにくい体作りに最適な方法です。 周りの綺麗な友人もみんなこの一手間をしていましたよ。特に、今日はたくさんお食・・・

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明日は1月7日！ 七草粥を食べる日です。 年末年始にかけてお酒や食事を摂り過ぎ気味で、更に正月料理を食べ過ぎて胃腸がお疲れ気味に感じています。珍しくお肌に疲れも出てしまったので、明日は七草粥と愛飲している酵素飲料で過ごし・・・

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秋も深まって今日はかなり寒く感じました。富士山も初冠雪を記録して残念ながら御嶽山の行方不明者の方の捜索は、来春まで中断されることのこと。本当に残念ですね。 さて皆さんは、半身浴は、どのようにされてますか？人それぞれやり方・・・

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さすがに、生ビールのおいしい季節は過ぎましたが、これからは食欲の秋。まだまだ、お酒を飲む機会はありそうですね。 また、お酒を飲まないと、眠れない人はアル中もしくは、アル中予備軍。 アルコールの飲みすぎは、睡眠モードに切り・・・

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